Más cerca de alcanzar tu objetivo: perder peso.
El equipo de nutricionistas de Recober te ayudarán a conseguirlo.

Inclusión de Proteínas de Origen Animal

Fase 2 del Método Recober

Comienza hoy mismo tu
nueva dieta proteica saludable bajo prescripción y supervisión médica


El método Recober está compuesto de 4 fases y en cada una de ellas seguirás una dieta personalizada con un muy bajo aporte calórico.
Te contamos con detalle en qué consiste la fase dos de este programa nutricional.

Fase 2

Inclusión de proteínas de origen animal

Comienza a incluir en tu dieta alimentos y productos de proteína natural.

Ahora que tu organismo ya está acostumbrado a seguir una dieta cetogénica, es el momento de incluir en esta dieta equilibrada la ingesta de otro tipo de alimentos y productos con proteína de origen natural. El principal aporte de nutrientes seguirá siendo la combinación de verduras y los productos Recober preescritos, previamente, por el equipo médico.

Los nutricionistas supervisarán el proceso de pérdida de peso e indicarán las cantidades recomendadas a lo largo de toda esta nueva fase. No se podrá ingerir más de 6 productos al día ni más de 1 producto de la gama roja y/o amarillo.

Durante los próximos días, el paciente podrá observar como sigue perdiendo peso de una forma gradual y controlada. Aunque mucho más lento en relación a la primera fase.

El 80% del exceso de peso del paciente se eliminará en la fase 1 y la fase 2. El equipo especializado de nutrición de Recober será quien especifique al propio paciente la duración de la fase 2. Podrá variar según las necesidades de cada uno de ellos.

  

El personal médico de Recober estará en todo disponible por la app para responder a las dudas y consultas habituales sobre el propio programa de adelgazamiento.

Menú tipo

App

Supervisión 
y revisión médica

Nutricionista personal,
acceso por chat 24/7

Monitorización constante 
de síntomas

Aliños
permitidos

Especias y plantas aromáticas deshidratadas en cantidad libre.

5 ml o 1 cuchara de postra rasa al día de vinagre de vino o zumo de limón.

Sal (2-3 gr al día)

1 cucharadita de café.

2 cucharas soperas de aceite de oliva.

Bebidas
permitidas

2-3 tazas al día de café natural no torrefacto.

50 ml al día o una taza pequeña de café de bebida de soja autorizada.

Edulcorantes permitidos: sucralosa, stevia y aspartamo.

Agua, mínimo, 1,5 . 2 litros al día.

Sigue cumpliendo tu objetivo

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de forma saludable